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推し活の必需品！小さめサイズやサンリオなど…“痛バ”の選び方とおすすめアイテム6選

　推しへの愛を全力でアピールできる「痛バッグ（痛バ）」は、今やオタ活の必須アイテム。イベントやライブ、日常のお出かけでも、好きなキャラクターやアイドルを身近に感じられるのが魅力だ。初心者から上級者まで楽しめる痛バッグの基本や、おすすめのアイテムを紹介する。
※本記事ではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。
ORICON NEWS編集部

監修者 ORICON NEWS編集部

エンタメからライフスタイルまで、話題のトレンドを発信する総合メディア「ORICON NEWS」。各ジャンルに詳しい担当編集部員が、暮らしに役立つ商品情報をお届け。

目次
■推しへの愛を全力でアピールできる「痛バッグ（痛バ）」とは？
■痛バッグの選び方
■ウィゴー　痛バッグ 痛バ 【Sサイズ】 レースアップ トートバッグ
■サンリオ ぬいぐるみショルダーバッグ
■bealight　痛バッグ トート A4
■ハルジオ　痛バッグ 推し活バッグ
■ARESACHI　痛バ 推し活バッグ バックパック
■VIVEL 痛バッグ 小さめ 痛バ ミニ 推し活バッグ

推しへの愛を全力でアピールできる「痛バッグ（痛バ）」とは？

　“痛バ”とは、缶バッジやアクリルスタンド、キーホルダーなどのグッズをふんだんに装飾したバッグのこと。主にアニメやゲーム、アイドルのファンが愛用し、推しへの愛を形にする手段として人気が高い。

　痛バの魅力は、自分だけのオリジナルデザインを作れること。グッズの配置やカラーコーディネートを工夫しながら、推しの世界観を表現できる。イベントやライブ会場で同じファンと交流するきっかけにもなり、仲間と一緒に推し活を楽しめるのもポイントだ。

自分に合う”痛バ”の選び方

[ハルジオ] 痛バッグ 痛バ 痛バック トート トートバッグ 推し活バッグ 痛バック いたバック 推し活 オタ活 推し バッグ バック A4 可愛い 大容量 人気 いたばっぐ いたばっく いたば レースアップ リボン 黒 白 赤 紫 水色 ピンク

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●透明カバーの大きさ

　これがなくては始まらない、痛バの必須部分・透明カバー。この大きさで装飾部分がほぼ決まるので、デコりたい大きさで決めよう。

●バックのサイズ

　普段使いにも取り入れたい人や初心者には、小さめのショルダーバッグやポーチタイプの痛バがおすすめ。荷物の多い人や上級者には、推しへの愛を詰め込みまくることができ、グッズやクリアファイルなども入るA4サイズをおすすめしたい。自分にあった大きさを見つけよう。

●缶バッジ・アクキー固定用グッズ、装飾用のアイテムなど

　グッズをしっかり固定するための缶バッジカバーや痛バベースシートを使うと、バッグ内でズレる心配がない。特に、推しカラーに合わせたシートを使うと、統一感のある仕上がりになる。推しのアクキーやぬい、リボンや花などの装飾アイテムをつけるのも◎。

ウィゴー　痛バッグ 痛バ 【Sサイズ】 レースアップ トートバッグ

[ウィゴー] 痛バッグ 痛バ 【Sサイズ】 レースアップ トートバッグ バッグ デコバッグ 鞄 A4 クリアバッグ クリア 推し活 推し活グッズ 推し活バッグ ライブ イベント 春 夏 秋 冬 プレゼント ギフト レディース F タイプA ピンクベージュ

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WEGO(ウィゴー)

¥4,399

※表示価格は2025年04月02日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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　A4サイズ対応のため、ライブやイベントのパンフレット、クリアファイルなども収納可能。透明カバーはもちろん、レースアップのリボンの装飾が施されており、華やかさがプラスされるのが魅力だ。持ち手がしっかりしているので、長時間持ち歩いても疲れにくい。シンプルな痛バよりフェミニンな印象を出したい人におすすめのデザイン。

●こんな人におすすめ
・ガーリーなデザインの痛バッグを探している人
・イベントや日常でA4サイズの収納力が欲しい人
・装飾が少ない痛バッグでは物足りない人
[ウィゴー] 痛バッグ 痛バ 【Sサイズ】 レースアップ トートバッグ バッグ デコバッグ 鞄 A4 クリアバッグ クリア 推し活 推し活グッズ 推し活バッグ ライブ イベント 春 夏 秋 冬 プレゼント ギフト レディース F ホワイト

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WEGO(ウィゴー)

¥5,499

※表示価格は2025年04月02日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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[ウィゴー] 2WAY サッチェル ショルダーバッグ 痛バ クリアバッグ 痛バッグ デコバッグ バッグ 鞄 推し活 推し活グッズ 推し活バッグ ライブ イベント お出かけ 普段使い デイリー ガーリー 韓国 春 夏 秋 冬 プレゼント ギフト レディース F ブラック

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WEGO(ウィゴー)

¥5,499

※表示価格は2025年04月02日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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サンリオ ぬいぐるみショルダーバッグ

サンリオ(SANRIO) ぬいぐるみショルダーバッグ（エンジョイアイドル ゴシックナイトパーティ） サンリオキャラクターズ 379115

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サンリオ

¥2,794

※表示価格は2025年04月02日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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　ふわふわのぬいぐるみ素材で、見た目のインパクトも抜群。小さめサイズながらバッグ自体が推し活のアクセントになるデザインで、“ぬい（ぬいぐるみ）”と一緒にお出かけするのにぴったりだ。コンパクトながらも、スマホや小物がしっかり入るため、イベントやちょっとしたお出かけにも使いやすい。ショルダーストラップ付きで、肩掛けや斜め掛けも可能。


●こんな人におすすめ
・ぬいぐるみのようなかわいいデザインのバッグが欲しい人
・“ぬい”も入るデザインをさがしている人
・イベントや普段のお出かけで使いやすいコンパクトなバッグが欲しい人
サンリオ(SANRIO) サンリオ ぬいぐるみ用ポーチ リトルツインスターズ キキララ LITTLE TWIN STARS エンジョイアイドルシリーズ キャラクター 10×7.5×14cm 776521 SANRIO

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サンリオ

¥2,030

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bealight　痛バッグ トート A4

[bealight] 痛バッグ トート A4 おしゃれ 痛バ ショルダーバッグ 透明 トートバッグ 推し活バッグ ファスナー 大きめ レザー ブラック 推し活 ヲタ活 ギフト 誕生日 (ブラウン, FREE SIZE)

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¥2,980

元の商品価格：¥3,580

OFF：¥600（17%）

※表示価格は2025年04月02日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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シンプルなデザインながら収納力が高いのが特徴。A4サイズ対応で、グッズだけでなくノートやタブレットも収納可能なため、普段使いにも適している。他の痛バッグと比べてシンプルかつ上品なデザインなので、派手な装飾が苦手な人でも使いやすい。ショルダーストラップ付きで、トートバッグとしても肩掛けバッグとしても使えるのがうれしいポイント。痛バッグ初心者や、さりげなく推し活を楽しみたい人にぴったり。

●こんな人におすすめ
・シンプルでおしゃれな痛バッグを探している人
・通勤・通学でも使いやすいデザインが欲しい人
・痛バ初心者で、派手すぎないものを選びたい人
[bealight] トートバッグ 推し活 推し活バッグ a4 大容量 痛バ 痛バッグ 大きめ タータンチェック PUレザー おしゃれ オシャレ 大人 肩掛け 縦 縦型 透明 オタク活 お出かけ 普段使い (ブラック)

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¥3,180

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ハルジオ　痛バッグ 推し活バッグ

[ハルジオ] 推し活バッグ 痛バッグ ショルダー トート 痛バ 小さめ ミニ ハンドバッグ ショルダーバッグ トートバッグ 2WAY 痛バック レザー調 高級 黒 白 ブラック ホワイト ゴシック ゴスロリ 地雷系 量産型 かわいい おしゃれ 鞄 人気 (ブラック)

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¥2,980

元の商品価格：¥3,280

OFF：¥300（9%）

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　コンパクトながら収納力があるのが魅力。他のA4サイズの痛バッグと違い、小ぶりで持ち運びしやすいサイズ感が特徴。透明ポケットが広めなので、グッズをしっかり配置でき、見せる面積が多いのもポイント。シンプルなデザインなので、装飾を自由にカスタマイズしやすく、自分らしい痛バッグを作りたい人向け。手持ち・ショルダーの2WAY仕様で、場面に応じて使い分けられるのも嬉しい。

●こんな人におすすめ
・持ち運びしやすいコンパクトな痛バッグが欲しい人
・自分でデコレーションを楽しみたい人
・イベントやライブで軽量の痛バを探している人
[ハルジオ] 痛バッグ リュック 推し活リュック 痛バ リュックサック 痛リュック 痛バック 推し活 オタ活 ぬいぐるみ 黒 白 ブラック ホワイト レディース メンズ 推し活バッグ レザー調 いたばっく いたば かわいい おしゃれ 人気 プレゼント (ホワイト)

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ARESACHI　痛バ 推し活バッグ バックパック

[ARESACHI] 痛バッグ 痛バ ぬいぐるみ 推し活バッグ バックパック リュック オタ活 (ブラック)

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¥2,480

※表示価格は2025年04月02日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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　リュック型のため、長時間のイベントや遠征にも最適。トート型の痛バッグと比べて肩に負担がかからず、両手が空くので便利。また、収納スペースが大きく、推しグッズのほかに飲み物や折りたたみ傘なども余裕で入る。透明ポケットも広めに設計されており、グッズの配置にこだわりたい人にぴったり。デザインはシンプルなので、男女問わず使いやすいのもポイント。

●こんな人におすすめ
・長時間のイベントや遠征で痛バッグを持ち歩く人
・収納力があるリュック型の痛バッグを探している人
・両手を空けて快適に移動したい人

VIVEL 痛バッグ 小さめ 痛バ ミニ 推し活バッグ

[VIVEL] 痛バッグ 小さめ レディース 痛バ ミニ 推し活バッグ 透明ポケット 2way ショルダー トート かばん ミニ痛バ 鞄 ライブ 赤 白 黒 緑 ベージュ (Red)

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¥3,280

元の商品価格：¥3,980

OFF：¥700（18%）

※表示価格は2025年04月02日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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　この痛バッグは、コンパクトサイズながら2WAY仕様で使い勝手が抜群。他の大きめ痛バッグと違い、普段のお出かけでも使いやすいミニサイズなのが特徴。ショルダーと手持ちの両方で使えるため、シーンに応じたスタイルを楽しめる。透明ポケットもしっかり配置されており、推しグッズをさりげなくアピールできる。派手すぎないデザインなので、普段のコーディネートにも馴染みやすい。


●こんな人におすすめ
・普段使いしやすいミニサイズの痛バッグを探している人
・イベント以外でも推しグッズを持ち歩きたい人
・シンプルでおしゃれな痛バッグが欲しい人
[ハルジオ] 痛バッグ ショルダー ねこ 痛バ 小さめ ミニ ショルダーバッグ 痛バック 推し活バッグ レザー調 ブラック ホワイト 猫 ネコ 猫型 いたばっく いたば かわいい おしゃれ 人気 プレゼント (黒)

[ハルジオ] 痛バッグ ショルダー ねこ 痛バ 小さめ ミニ ショルダーバッグ 痛バック 推し活バッグ レザー調 ブラック ホワイト 猫 ネコ 猫型 いたばっく いたば かわいい おしゃれ 人気 プレゼント (黒)

¥3,680

※表示価格は2025年04月02日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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　痛バッグは、推しへの愛を形にする最高のアイテム。缶バッジやアクキー、装飾アイテムを駆使して自分だけのデザインを作るのが楽しい。シンプルなレイアウトから始め、慣れてきたら大きなものに挑戦するのがおすすめ。推し活の楽しさを倍増させる痛バッグ、ぜひ挑戦してみてほしい。
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