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ゴム、ワイヤー…どれがいい？「歯間ブラシ」おすすめ5選　使い方やフロストとの違い＆小林製薬、デンタルプロなど人気メーカーも

ゴム、ワイヤー、矯正用…どれがいい？「歯間ブラシ」おすすめ5選　使い方やフロストの違いも

　歯間ブラシは、通常の歯磨きに加えて使うケアアイテム。歯と歯の隙間の汚れを取り除き、虫歯や歯周病予防に役立つ。ゴムタイプやワイヤータイプなど種類が豊富で、選び方に悩む人も多いだろう。歯間ブラシとデンタルフロスの違い、選ぶ際のポイントを解説し、小林製薬やサンスター、ライオンなど人気メーカーのおすすめ5選を紹介する。

※本記事ではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。
ORICON NEWS編集部

監修者 ORICON NEWS編集部

エンタメからライフスタイルまで、話題のトレンドを発信する総合メディア「ORICON NEWS」。各ジャンルに詳しい担当編集部員が、暮らしの商品選びに役立つ情報をお届け。

目次
●歯間ブラシとデンタルフロスの違いは？
●歯間ブラシの選び方とタイプ
●タイプ別、形状別おすすめ歯間ブラシ5選
‐「小林製薬」 やわらか歯間ブラシ（ゴムタイプ）
‐「ライオン」 DENT.EX 歯間ブラシ（ワイヤータイプ）
‐「GUM」 歯周プロケア ソフトピック（ゴムタイプ）
‐「デンタルプロ」 I字型歯間ブラシ（ワイヤータイプ）
‐「by Amazon」 ソフトラバー歯間ブラシ（極細タイプ）

歯間ブラシとデンタルフロスの違いは？

　小林製薬によると、「歯間ブラシ」は食べ物が詰まりやすい歯と歯の“広い隙間”に入り込んで汚れをかき出すのに最適。一方、「デンタルフロス」は歯と歯の間の“狭い隙間”に入り込み、プラーク（歯垢）を除去するのが目的のため、隙間が狭い人に向いている。自分の歯の隙間の状態によって使い分けることで、より効果的な口腔ケアが可能になる。（※参考：小林製薬公式サイト（外部サイト））

歯間ブラシの選び方とタイプ

　歯間ブラシは主に、「ゴムタイプ」と「ワイヤータイプ」がある。小林製薬によると、それぞれ特徴が異なり「ゴムタイプ」は歯ぐきにやさしく、初心者や歯ぐきが敏感な人に向いている。一方、「ワイヤータイプ」は耐久性があるため、しっかりと汚れを落としたい人に適している。さらに、I字型・L字型といった形状の違いや、矯正器具向けのものなど、用途によって選ぶことも重要である。（※参考：小林製薬公式サイト（外部サイト））

タイプ別、形状別おすすめ歯間ブラシ5選

「小林製薬」 やわらか歯間ブラシ（ゴムタイプ）

糸ようじ 小林製薬のやわらか歯間ブラシ ゴムタイプ 歯間ブラシ 細いタイプ SS-Mサイズ 80本(40本x 2個) ブランド

糸ようじ 小林製薬のやわらか歯間ブラシ ゴムタイプ 歯間ブラシ 細いタイプ SS-Mサイズ 80本(40本x 2個) ブランド

小林製薬

¥1,277

※表示価格は2025年03月17日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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　歯間ブラシを初めて使う人におすすめなのが、ゴム素材を使用した歯間ブラシである。金属ワイヤーを使わないため歯ぐきにやさしい。歯と歯の隙間にしっかりフィットし、プラークを効果的に除去する。特に歯ぐきが敏感な人や、ワイヤータイプが苦手な人におすすめ。大容量でコスパも良いので、毎日使いやすい。

●こんな人におすすめ
・歯ぐきが敏感で痛みを感じやすい人
・歯間ブラシを初めて使う人
糸ようじ 小林製薬 やわらか歯間ブラシ ゴムタイプ 歯間ブラシ 極細タイプ SSS-Sサイズ 80本(40本x 2個) 単品

糸ようじ 小林製薬 やわらか歯間ブラシ ゴムタイプ 歯間ブラシ 極細タイプ SSS-Sサイズ 80本(40本x 2個) 単品

小林製薬

¥1,233

※表示価格は2025年03月17日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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【まとめ買い】 糸ようじ 小林製薬のやわらか歯間ブラシ ゴムタイプ 歯間ブラシ 超極細タイプ SSSS-Sサイズ 20本×4個 ゴムタイプ (ブランド)

【まとめ買い】 糸ようじ 小林製薬のやわらか歯間ブラシ ゴムタイプ 歯間ブラシ 超極細タイプ SSSS-Sサイズ 20本×4個 ゴムタイプ (ブランド)

小林製薬

¥1,139

※表示価格は2025年03月17日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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「ライオン」 DENT.EX 歯間ブラシ（ワイヤータイプ）

ライオン DENT.EX 歯間ブラシ 4S 赤 4本入

ライオン DENT.EX 歯間ブラシ 4S 赤 4本入

ライオン歯科材

¥500

元の商品価格：¥550

OFF：¥50（9%）

※表示価格は2025年03月17日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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　歯科医推奨のライオンの『DENT.EX』は、耐久性のあるワイヤータイプの歯間ブラシで、しっかりと汚れをかき出す設計。ワイヤーでありながら、4Sサイズの極細仕様のため、隙間が狭い人にも適している。プロ仕様のクオリティで、効果的な歯間ケアを求める人におすすめ。

●こんな人におすすめ
・隙間が狭く、極細タイプを探している人
・しっかりとした耐久性のあるブラシが欲しい人
ライオン DENT . EX 歯間ブラシ 40本入 衛生的な個包装 4S レッド

ライオン DENT . EX 歯間ブラシ 40本入 衛生的な個包装 4S レッド

ライオン

¥4,194

※表示価格は2025年03月17日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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ライオン DENT.EX 歯間ブラシ 4本入 ×4 個 (M（ブルー）)

ライオン DENT.EX 歯間ブラシ 4本入 ×4 個 (M（ブルー）)

ライオン

¥1,745

※表示価格は2025年03月17日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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『GUM』歯周プロケア ソフトピック（ゴムタイプ）

GUM(ガム) 歯周プロケア ソフトピック 歯間ブラシ やわらか ゴムタイプ ケース付き [サイズ:SSS~S 細いタイプ] 40本入×4個パック+おまけ付き

GUM(ガム) 歯周プロケア ソフトピック 歯間ブラシ やわらか ゴムタイプ ケース付き [サイズ:SSS~S 細いタイプ] 40本入×4個パック+おまけ付き

サンスター

¥1,385

※表示価格は2025年03月17日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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　サンスター『G・U・M（ガム）』のソフトピックは、やわらかいゴム素材を使用した歯間ブラシ。歯ぐきを傷つけず、やさしく汚れの除去が可能だ。ケース付きで持ち運びに便利なため、外出先でも使いやすいのも魅力。サイズ展開も豊富なため、自分の歯に合ったサイズを見つけることができる。

●こんな人におすすめ
・外出先でも手軽に歯間ケアをしたい人
・自分に合ったサイズを見つけたい人
【セット買い】GUM(ガム) デンタルフロス&ピック Y字型 糸付きようじ 歯間ケア 30本入×3個パック+おまけ付き + GUM(ガム) 歯周プロケア ソフトピック カーブ型 歯間ブラシ やわらか ゴムタイプ ケース付き [サイズ:SSS~S 細いタイプ] 30本入×4個パック+おまけ付き

【セット買い】GUM(ガム) デンタルフロス&ピック Y字型 糸付きようじ 歯間ケア 30本入×3個パック+おまけ付き + GUM(ガム) 歯周プロケア ソフトピック カーブ型 歯間ブラシ やわらか ゴムタイプ ケース付き [サイズ:SSS~S 細いタイプ] 30本入×4個パック+おまけ付き

¥2,375

元の商品価格：¥2,500

OFF：¥125（5%）

※表示価格は2025年03月17日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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「デンタルプロ」 I字型歯間ブラシ（ワイヤータイプ）

デンタルプロ 歯間ブラシ I字型サイズ2(SS) 15P

デンタルプロ 歯間ブラシ I字型サイズ2(SS) 15P

デンタルプロ

¥256

元の商品価格：¥429

OFF：¥173（40%）

※表示価格は2025年03月17日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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　デンタルプロのI字型歯間ブラシは、しっかりとしたワイヤーで歯と歯の隙間の汚れを落とせる。コンパクトな形状は、口が小さい人でも奥歯のケアがしやすい。ワイヤータイプながら歯ぐきを傷めにくいコーティングが施されているため、初心者でも扱いやすい商品だ。

●こんな人におすすめ
・奥歯の歯間もしっかり掃除したい人
・コーティング付きで歯ぐきを傷めにくいタイプを探している人
【まとめ買い】デンタルプロ 歯間ブラシ I字型サイズ2(SS) 15P【×8個】

【まとめ買い】デンタルプロ 歯間ブラシ I字型サイズ2(SS) 15P【×8個】

デンタルプロ

¥2,228

※表示価格は2025年03月17日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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「by Amazon」 ソフトラバー歯間ブラシ（極細タイプ）

by Amazon ソフトラバー 歯間ブラシ (極細タイプ SSS-S) 120本 (60本x 2個)

by Amazon ソフトラバー 歯間ブラシ (極細タイプ SSS-S) 120本 (60本x 2個)

中央物産

¥871

元の商品価格：¥970

OFF：¥99（10%）

※表示価格は2025年03月17日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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　by Amazonのソフトラバー歯間ブラシは、極細タイプで細い歯間にも対応できる。ゴム製でやわらかく、歯ぐきを傷つけにくいのが特徴。最大の魅力は120本入りの大容量であり、コスパを重視する人にもおすすめ。口腔ケアを継続するためにも、ストック切れを防ぐことが大切だ。

●こんな人におすすめ
・細い歯間にもスムーズに入る極細タイプを探している人
・大容量パックでコスパの良い歯間ブラシが欲しい人
by Amazon ソフトラバー 歯間ブラシ(細いタイプ SS-M) 120本 (60本x 2個)

by Amazon ソフトラバー 歯間ブラシ(細いタイプ SS-M) 120本 (60本x 2個)

中央物産

¥829

※表示価格は2025年03月17日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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　歯間ブラシは食後だけでなく、寝る前に使用すると特に効果的。自分の歯の隙間に合ったサイズを選び、無理なく継続できるものを使用することが重要だ。健康な歯を保つために、機能性やコスパを考慮して最適な歯間ブラシを選んでほしい。

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