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時東ぁみ、ブラトップ姿でのトレーニング風景を公開 ダンベルローイングのこだわりも解説
タレントの時東ぁみ（37）が24日までに自身のインスタグラムを更新。ブラトップ姿でトレーニングに汗を流す動画を公開した。
時東は「ダンベルローイング」と題し、トレーニング風景を公開。「頭固定ver.だと、どこにも頼れなくて背中だけに入る！前髪は上げてやるのがオススメ！」と自身のこだわりを解説した。
続けて「私はシートの向こうに前髪を出してやってるんだけど、前髪あると滑るから気をつけてね！」と呼びかけた。
時東は「ダンベルローイング」と題し、トレーニング風景を公開。「頭固定ver.だと、どこにも頼れなくて背中だけに入る！前髪は上げてやるのがオススメ！」と自身のこだわりを解説した。
続けて「私はシートの向こうに前髪を出してやってるんだけど、前髪あると滑るから気をつけてね！」と呼びかけた。
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2024/10/24
